การมองเห็นเล็บที่เปลี่ยนสีนั้นค่อนข้างทำให้ท้อใจ ไม่มีใครอยากให้เล็บติดเชื้อที่ทำลายความงามของเล็บ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นล่ะ? เกิดอะไรขึ้นถ้ามีเชื้อราเติบโตบนเล็บเท้าของคุณ? ไม่เพียงแต่ไม่น่าดูเท่านั้น แต่ประสบการณ์ยังทำให้เจ็บปวดอีกด้วย หากไม่ได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ เชื้อราจะเติบโตลึกเข้าไปในเล็บของคุณ ทำให้เล็บเปลี่ยนสีหรือหนาขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ ในการกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า ลองใช้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้แล้วทำให้เล็บที่แข็งแรงของคุณกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง
เชื้อราที่เล็บเท้าคืออะไร?
เชื้อราที่เล็บเท้าหรือโรคเชื้อราที่เล็บเป็นภาวะทั่วไปที่มีการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เล็บเท้าของคุณ ในตอนแรกอาจปรากฏเป็นจุดสีขาวหรือสีเหลืองที่ปลายเล็บ แต่จะค่อย ๆ กระจายออกทำให้เกิดการเปลี่ยนสีและทำให้เล็บของคุณเปราะ เมื่อเชื้อราที่เล็บฝังลึกเข้าไปในเล็บของคุณมากขึ้น มันจะทำให้เล็บหนาขึ้นหรือแตกได้
เชื้อราที่เล็บเท้าเกิดจากอะไร?
การเจริญเติบโตของเชื้อราทำให้เกิดการติดเชื้อที่เล็บเท้า เชื้อราที่นิ้วเท้าที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อเล็บของคุณคือ dermatophyte นอกจากนี้ เชื้อราและยีสต์ยังอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ปัจจัยต่อไปนี้อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เล็บเท้า:
- ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- สุขอนามัยส่วนบุคคลไม่ดี
- ความไม่สมดุลของระดับค่า pH ของผิว
- บริเวณนิ้วเท้าสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่ชื้นเป็นเวลานาน
- โรคเบาหวาน
อาการเชื้อราที่เล็บเท้า
เล็บเท้าที่ติดเชื้ออาจแสดงอาการดังต่อไปนี้
- เปราะหรือร่วน
- ข้น
- บิดเบี้ยว
- เปลี่ยนสี (สีขาว สีเหลือง หรือสีเข้ม)
- กลิ่นเหม็น
[อ่าน:น้ำมันหอมระเหยสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า]
ประเภทของเชื้อราที่เล็บเท้า
ต่อไปนี้เป็นชนิดของเชื้อราที่เล็บเท้า
- โรคเชื้อราที่เล็บชนิดผิวเผินสีขาว: การสะสมสีขาวบนแผ่นเล็บ
- โรคเชื้อราที่เล็บจากยีสต์: ทำให้เล็บเหลือง น้ำตาล หรือหนาขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตของยีสต์ที่เรียกว่าแคนดิดา
- Proximal subungual onychomycosis: การติดเชื้อเริ่มต้นจากหนังกำพร้าเล็บและเพิ่มขึ้นถึงปลายเล็บ
การเยียวยาธรรมชาติสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า
เชื้อราที่เล็บเท้าทำลายเล็บสวยของคุณ มันอาจทำให้คุณลำบากใจ คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการดังกล่าวหันไปสวมรองเท้าปิด แต่นั่นไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาของคุณ
ตอนนี้คุณติดเชื้อแล้วสามารถแพร่กระจายไปยังเล็บอื่น ๆ ได้หรือไม่? ดังนั้น แทนที่จะซ่อนมันไว้ ให้จัดการกับมันด้วยวิธีง่ายๆการเยียวยาที่บ้านสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้ากล่าวถึงที่นี่ สิ่งเหล่านี้ช่วยรักษาเล็บที่ติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพและบรรเทาปัญหาทั้งหมดของคุณ
อาหารที่ช่วยรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าได้
1. วิธีรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยกระเทียม?
กระเทียมเป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมที่สามารถฆ่าเชื้อราและป้องกันไม่ให้เล็บของคุณเสียหาย (1).
วิธีใช้?
- ใช้กลีบกระเทียมสด
- ขยี้มัน
- วางกระเทียมที่บดไว้บนเล็บที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ประมาณสามสิบนาที
- หลังจากนั้นให้ล้างบริเวณนั้นออกด้วยน้ำเปล่า
- ทำซ้ำการรักษานี้ทุกวันจนกว่าการติดเชื้อจะหายไป
- หรือคุณสามารถกินกระเทียมหรือกินแคปซูลกระเทียมที่รักษาปัญหาจากภายใน
ประโยชน์ของกระเทียม
กระเทียมมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและต้านจุลชีพที่แข็งแกร่งซึ่งทำให้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคติดเชื้อรา ผู้ที่มองหาวิธีฆ่าเชื้อราที่เล็บสามารถลองใช้กระเทียมได้ ให้ผลลัพธ์ที่น่าประหลาดใจในเวลาไม่นาน
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายต้องทำการทดสอบผิวหนังก่อนใช้กระเทียม ถูกระเทียมบนแขนของคุณ ถ้ามันแสบมาก อย่าใช้ยารักษากระเทียมนี้
[อ่านเพิ่มเติม:การรักษาตามธรรมชาติสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า]
2. วิธีกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยหัวหอม?
หัวหอม เช่น กระเทียม เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า เล็บเท้าเหลืองไม่น่าดูเหล่านี้สามารถแก้ไขได้โดยใช้หัวหอม ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? มุ่งหน้าไปที่ห้องครัวของคุณแล้วหยิบหัวหอม
วิธีใช้?
- ใช้หัวหอมและหั่นเป็นชิ้น
- ถูหัวหอมฝานเบาๆ บนเล็บเท้าที่ได้รับผลกระทบ
- ทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกวันเพื่อกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า
ประโยชน์ของหัวหอม
การถูหัวหอมบนเล็บที่ติดเชื้อจะยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราบนเล็บเท้า มันต่อสู้กับการสะสมตัวและกำจัดการติดเชื้ออย่างรวดเร็ว
ข้อควรระวัง
หากคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือมีประวัติการแพ้ ให้ทำการทดสอบแผ่นแปะผิวหนังก่อนใช้วิธีการรักษานี้ ในกรณีที่รู้สึกแสบร้อนมาก ให้ล้างออกทันที
อาหารการกิน
ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของการติดเชื้อรา เพื่อป้องกันการติดเชื้อดังกล่าว จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่คุณเพื่อป้องกันโรคดังกล่าว อาหารต่อไปนี้สามารถป้องกันคุณจากเชื้อราที่เล็บเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยให้เล็บแข็งแรง เช่น ไข่ ถั่วเหลือง ฯลฯ
- อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กที่ป้องกันเล็บเปราะ เช่น ผักโขม
- อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน
- อาหารที่อุดมด้วยวิตามินดีและแคลเซียม
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
ภูมิคุ้มกันที่ไม่ดีเป็นผลมาจากอาหารที่ให้ไขมัน น้ำตาล และแคลอรีที่ไม่จำเป็นแก่คุณ เพื่อป้องกันการติดเชื้อรา คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้:
- อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสี
- อาหารที่มีน้ำตาลสูง
- อาหารทอด
[อ่าน:น้ำมันทีทรีสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า]
สมุนไพรรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า
1. รักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยชาคาโมมายล์ได้อย่างไร?
ดอกคาโมไมล์(2) เป็นสมุนไพรมหัศจรรย์ที่มีสรรพคุณอันทรงพลัง ผู้ที่มองหาวิธีกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าสามารถใช้รักษาเล็บที่บิดเบี้ยวได้
วิธีใช้?
- ใส่ถุงชาคาโมมายล์ลงในถ้วยน้ำ
- ดึงออกมาสักครู่แล้วบีบน้ำส่วนเกินออก หลังจากนั้นวางถุงชาลงบนเล็บที่ติดเชื้อ
- ทำซ้ำการรักษานี้ 2-3 ครั้งต่อวันเพื่อดูผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพ
ประโยชน์ของคาโมมายล์
ดอกคาโมไมล์เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า มีคุณสมบัติปลอบประโลมผิวที่อักเสบและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
ข้อควรระวัง
ผู้ที่เกิดอาการแพ้จากพืชตระกูลเดซี่อย่างดอกดาวเรืองควรหลีกเลี่ยงวิธีการรักษานี้ การใช้ดอกคาโมไมล์เฉพาะที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้และเกิดผื่นขึ้นได้
[อ่าน:น้ำมันออริกาโนสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า]
2. วิธีรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วย Snakeroot Extract?
สารสกัด Snakeroot ได้มาจากพืชตระกูลทานตะวัน การศึกษาพบว่าสารสกัดงูมีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าสีดำ ผลกระทบต่อการติดเชื้อนั้นคล้ายคลึงกับยาตามใบสั่งแพทย์ต่างๆ
วิธีใช้?
- ใช้สารสกัดงูบนการเจริญเติบโตของเชื้อรา
- เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ ใช้วิธีการรักษานี้ทุกวันที่สามของสัปดาห์ในเดือนแรก จากนั้นสองครั้งต่อสัปดาห์ในเดือนที่สอง และเพียงสัปดาห์ละครั้งในเดือนที่สาม
ประโยชน์ของสารสกัด Snakeroot
สารสกัด Snakeroot มีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่ทรงพลังซึ่งทำให้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับวิธีกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า การใช้ในลักษณะที่กำหนดจะช่วยกำจัดเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ
ข้อควรระวัง
ใช้สารสกัดงูตามที่กำหนด อย่าใช้สารสกัดมากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดผลเสียได้
ใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า
1. น้ำมันทีทรีช่วยกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าได้อย่างไร?
น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสกัดจากพืชที่มีศักยภาพซึ่งสามารถรักษาภาวะสุขภาพและการติดเชื้อต่างๆ ได้เช่นกันน้ำมันทีทรีเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีศักยภาพซึ่งพบว่าใช้ในการรักษาปัญหาผิวต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราที่ทำลายเล็บเท้าของคุณได้อย่างมาก
วิธีใช้?
- เติมน้ำมันหอมระเหยทีทรี 2-3 หยดในน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชาหรือน้ำมันตัวพาอื่นๆ
- จุ่มก้อนสำลีลงในส่วนผสม
- ใช้ส่วนผสมโดยใช้ก้อนสำลีบนเล็บเท้าที่ติดเชื้อ
- ทิ้งไว้ประมาณสิบนาที
- หลังจากนั้นให้ใช้แปรงสีฟันถูเล็บเบาๆ
- คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ซ้ำได้สองถึงสามครั้งต่อวัน
ประโยชน์ของน้ำมันทีทรี
น้ำมันทีทรีเป็นสารต้านเชื้อราและน้ำยาฆ่าเชื้อ การใช้น้ำมันฆ่าเชื้อราและป้องกันการเจริญเติบโตต่อไป การขัดเล็บช่วยในการล้างสิ่งสะสมบนเล็บเท้า น้ำมันทีทรียังมีคุณสมบัติในการอักเสบที่รุนแรงซึ่งช่วยปลอบประโลมผิวและบรรเทาความเจ็บปวด (ถ้ามี) เนื่องจากการติดเชื้อ
ข้อควรระวัง
น้ำมันทีทรีมีศักยภาพสูงและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ ดังนั้น ก่อนใช้ยา ให้ถูน้ำมันที่เจือจางเล็กน้อยบนแขนของคุณ เจ็บมาก แล้วล้างน้ำมันออกทันที
2. วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้เพื่อรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า?
น้ำมันหอมระเหยอีกชนิดหนึ่งที่อยู่ในรายการการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าคือน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ มีประสิทธิภาพสูงในการต่อสู้กับเชื้อราที่เล็บเท้าขาว
วิธีใช้?
- ผสมน้ำมันหอมระเหยตะไคร้ 2-3 หยดกับน้ำมันตัวพา เช่น น้ำมันมะพร้าว
- ใช้ส่วนผสมนี้ในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยสำลี
- ใช้วิธีการรักษานี้ทุกวันจนกว่าการติดเชื้อจะหายไป
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้
น้ำมันหอมระเหยตะไคร้สามารถรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่แข็งแกร่ง การทาน้ำมันไม่เพียงแต่ฆ่าเชื้อราเท่านั้น แต่ยังป้องกันอาการอื่นๆ ของการติดเชื้อ เช่น เล็บที่เปราะบางและร่วน
ข้อควรระวัง
การใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ในรูปแบบที่ไม่เจือปนอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้ ดังนั้นคุณต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา
อ่านเพิ่มเติม:น้ำมันหอมระเหยสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า
วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการล้างเชื้อราที่เล็บเท้า
1. วิธีกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยน้ำส้มสายชูขาว?
คุณว่าน้ำส้มสายชูสีขาวสามารถรักษาเล็บที่เปลี่ยนสีจนน่าเกลียดเหล่านั้นได้หรือไม่? ส่วนผสมในครัวทั่วไปสามารถช่วยคุณกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าได้ง่ายๆ ที่บ้าน ดังนั้นสิ่งที่คุณรอ? ลองวิธีรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพนี้และกำจัดการเจริญเติบโตของเชื้อราอย่างรวดเร็ว
วิธีใช้?
- ผสมน้ำส้มสายชูขาวกับน้ำอุ่นในอัตราส่วน 1:2
- แช่นิ้วเท้าของคุณในสารละลายโดยจุ่มเล็บที่ติดเชื้ออย่างถูกต้องประมาณ 15 นาที
- หลังจากนั้นล้างนิ้วเท้าด้วยน้ำเปล่าและเช็ดเล็บที่ติดเชื้อให้แห้ง
- ทำซ้ำการรักษานี้อย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูขาว
น้ำส้มสายชูขาวมีสรรพคุณต่อสู้กับการเจริญเติบโตของเชื้อราที่เล็บเท้า ช่วยฟื้นฟูระดับ pH ของผิว ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา ใช้วิธีการรักษานี้เพื่อกำจัดเล็บเท้าสีเหลืองอย่างรวดเร็ว
ข้อควรระวัง
น้ำส้มสายชูขาวมีคุณสมบัติเป็นกรดที่อาจทำให้รู้สึกแสบร้อน หลีกเลี่ยงการใช้กับบาดแผลและบาดแผลเปิด
[อ่าน:น้ำมันมะพร้าวสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า]
2. วิธีรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก?
วิธีรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งที่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อราที่เล็บเท้าได้คือส่วนผสมของน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก การใช้ส่วนผสมนี้เป็นประจำจะทำให้คุณได้เล็บที่สวยงามในเวลาไม่นาน รู้ว่าการรักษาแบบธรรมชาตินี้ทำงานอย่างไรเพื่อให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์แก่คุณ
วิธีใช้?
- บีบน้ำมะนาวสดๆ
- เติมน้ำมันมะกอกในปริมาณที่เท่ากันลงในน้ำผลไม้
- ทาส่วนผสมบนเล็บที่ติดเชื้อ
- นวดส่วนผสมเบา ๆ แล้วทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
- หลังจากนั้นให้ล้างออกและซับเล็บให้แห้ง
- ทำซ้ำการรักษานี้ทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ประโยชน์ของน้ำมะนาวผสมน้ำมันมะกอก
น้ำมะนาวมีคุณสมบัติเป็นกรดและต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อรา ช่วยปลอบประโลมผิวและควบคุมการเจริญเติบโตของเชื้อรา น้ำมันมะกอกให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและคงความอ่อนนุ่ม ใช้วิธีการรักษานี้ทุกวันเป็นระยะเวลาหนึ่ง แล้วคุณจะมีผิวที่เรียบเนียนและสวยงามปราศจากการติดเชื้อใดๆ
ข้อควรระวัง
น้ำมะนาวอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้ ดังนั้นผู้ที่มีประวัติแพ้จะต้องถูน้ำมะนาวเล็กน้อยที่แขนเพื่อตรวจสอบความไวของผิวต่อมะนาว
การรักษาแบบธรรมชาติเพื่อกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า
1. วิธีรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยเกลือทะเล?
เกลือทะเลเป็นวิธีการรักษาที่ราคาถูกและง่ายสำหรับการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า การรักษาตามธรรมชาติช่วยในการรักษาการเจริญเติบโตของเชื้อราและป้องกันการติดเชื้อ
วิธีใช้?
- เติมเกลือทะเลครึ่งถ้วยลงในชามน้ำ
- แช่เท้าในสารละลายเกลือทะเลอย่างน้อยสามสิบนาที
- หลังจากนั้นล้างเท้าและซับให้แห้ง
ประโยชน์ของสารละลายเกลือทะเล
เกลือทะเลเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า ไม่เพียงป้องกันการเจริญเติบโตของเชื้อรา แต่ยังดูแลเท้าของคุณอีกด้วย คุณสามารถจุ่มเท้าลงในสารละลายเมื่อต้องการรักษาการเจริญเติบโตของเชื้อราและฟื้นฟูตัวเอง ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมแก่คุณ
ข้อควรระวัง
หลังจากจุ่มเท้าลงในสารละลายแล้ว ให้ทามอยซ์เจอไรเซอร์เพราะสารละลายเกลือทะเลจะทำให้ผิวหนังของคุณแห้ง
2. วิธีกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยน้ำมันมะพร้าว?
น้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับวิธีกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้า เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำมันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่สามารถช่วยรักษาปัญหาผิวหนังและเส้นผมต่างๆ
[อ่าน:น้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพสูงสำหรับผิว]
วิธีใช้?
- ใช้น้ำมันมะพร้าวในปริมาณที่พอเหมาะ
- ถูนิ้วของคุณเพื่อทำให้เป็นของเหลว
- หลังจากนั้นทาน้ำมันบริเวณที่ติดเชื้อ
- นวดสักพักเพื่อให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ลึก
- ทำซ้ำขั้นตอนสองถึงสามครั้งต่อวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวประกอบด้วยกรดคาปริลิก ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ทราบกันดีว่าสามารถต่อสู้กับเชื้อราแคนดิดาและเชื้อราอื่นๆ ได้หลายชนิด มันแทรกซึมผ่านผนังเซลล์ที่แข็งของเชื้อราและทำลายมัน ดังนั้นน้ำมันมะพร้าวจึงฆ่าเชื้อราที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ คุณสมบัติการบำรุงของน้ำมันมะพร้าวยังทำให้ผิวคุณเนียนนุ่ม เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าที่น่าเกลียด
ข้อควรระวัง
น้ำมันมะพร้าวเป็นยารักษาเชื้อราที่เล็บเท้าได้อย่างปลอดภัย แต่บางคนแพ้น้ำมัน ถูน้ำมันเล็กน้อยลงบนแขน ถ้าเกิดผดผื่นหรือรอยแดง แสดงว่าคุณอาจแพ้น้ำมันมะพร้าว ในกรณีเช่นนี้ให้หลีกเลี่ยงการใช้วิธีการรักษานี้
ป้องกันเชื้อราที่เล็บเท้าได้อย่างไร?
การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและถูกสุขลักษณะสามารถป้องกันเชื้อราที่เล็บเท้าได้ (3). ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของเชื้อราบนเล็บเท้า
- ล้างเท้าของคุณเป็นประจำเพื่อให้จุลินทรีย์อยู่ในอ่าว
- ตัดเล็บของคุณให้เรียบเสมอกันและรีดขอบเล็บให้เรียบด้วยตะไบ
- หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกมาก ให้สวมถุงเท้าซับเหงื่อหรือเปลี่ยนถุงเท้าเป็นระยะๆ
- สวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศ
- ใช้เครื่องมือฆ่าเชื้อสำหรับเล็บเท้า
- สวมรองเท้าเมื่ออยู่ในห้องล็อกเกอร์หรือที่ริมสระน้ำ
บรรทัดล่าง
เชื้อราที่เล็บเท้าเป็นสิ่งที่น่ารำคาญ คุณต้องปฏิบัติกับสัญญาณแรกของการพัฒนาเพื่อลดความเสียหายให้เหลือน้อยที่สุด มันไม่ได้จำกัดอยู่แค่เล็บเดียวแต่ลามไปถึงเล็บอื่นๆ ทำให้เสียหายมากขึ้น การติดเชื้อนั้นติดต่อได้ ดังนั้นคุณต้องรักษามัน
การปฏิบัติตามมาตรการป้องกันและการดำเนินชีวิตที่ถูกสุขลักษณะสามารถลดความน่าจะเป็นของการพัฒนาเชื้อราได้อย่างมาก อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะพัฒนาการติดเชื้อแล้ว ลองใช้วิธีแก้ไขเพื่อกำจัดเชื้อราที่เล็บเท้าที่กล่าวถึงข้างต้น สิ่งเหล่านี้ให้ผลลัพธ์ที่สำคัญแก่คุณโดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ
อ่านเพิ่มเติม:
สารฟอกขาวสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า